Smoothie de frutas com iogurte Que tal preparar um smoothie nutritivo pro lanche da tarde? Esse shake é feito com frutas e iogurte, fica muito cremoso e uma delícia. Separamos 3 receitas simples pra você fazer hoje mesmo: 1) Smoothie de mamão e banana: 1/2 mamão pequeno + 1 banana + 1 pote de iogurte […]
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