Aumenta a força nos treinos;
Favorece o ganho de massa muscular;
Fortalece o sistema imunológico;
Promove a saciedade;
Ajuda na cicatrização;
Ajuda na recuperação muscular pós treino;
Auxilia na perda de peso;
Melhora a asma;
Controla o colesterol;
Controla a pressão arterial.