Auxilia na perda de peso;
Melhora a saúde digestiva;
Fortalece os ossos;
Melhora o sistema imunológico;
Evita o envelhecimento precoce;
Atua na redução de LDL colesterol;
Protege contra doenças cardíacas;
Fonte de energia;
Melhora o sono;
Ajuda na prevenção da diabetes.