Farinha de Chia

Melhorar o funcionamento do intestino, combatendo a prisão de ventre;
Ajudar a emagrecer, por aumentar a sensação de saciedade devido ao seu alto teor de fibras;
Relaxa e melhora o humor, por ser rica em magnésio;
Atua como anti-inflamatório, por conter ômega-3;
Previne a anemia, por ter alto teor de ferro;
Melhora a pele, cabelos e a visão, pois possui vitamina A;
Melhora saúde óssea, por ter cálcio;
Ajuda a controlar o colesterol.