Já parou para pensar em como o trigo está presente no seu dia a dia?
Esse cereal é a base da nossa alimentação e aparece na nossa mesa de diversas formas. 

Além de ser uma importante fonte de energia para o organismo, é rico em vitaminas e minerais essenciais para a vida humana, como as vitaminas do complexo B, potássio, fósforo e magnésio.


E aí, quais alimentos contém trigo e fazem parte da sua rotina?


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