Sabia que cozinhar ajuda a manter uma alimentação saudável e ainda diminui a ansiedade?


Hoje é um dia para você se lembrar da importância de cuidar da sua saúde.

 Dormir bem, praticar exercícios, beber muita água e fazer o que gosta são hábitos essenciais para viver com bem-estar.


Comida quanto mais caseira, melhor pra sua saúde.


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