Seja para competir ou para cuidar da saúde, a atividade física libera mais do que a endorfina para uma boa autoestima, mas ainda garante o bom funcionamento do cérebro e do nosso corpo. 

Por isso, seja você um atleta profissional, ou um atleta por diversão, comemore, pois hoje é o seu dia! E se ainda não é, aproveite o dia do atleta para começar a se exercitar!

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