Sabia que a banana é a fruta mais consumida e adorada no Brasil? 

Além de deliciosa, é acessível, nutritiva e combina com inúmeras receitas.

Veja 5 curiosidades sobre a banana:


1) É verdade que ajuda na câimbra, pois possui potássio.

2) Fonte rápida de energia, por ser rica em carboidrato.

3) Diminui as chances de anemia, pela sua vitamina B6.

4) Ajuda a dormir melhor e manter o bom humor, por possuir aminoácidos que produzem serotonina.

5) A casca da banana ajuda na cicatrização de machucados, picadas de mosquito e eliminação de verrugas.

 

Qual tipo de banana é a sua preferida?

Hoje tem frutas e verduras fresquinhas no nosso sacolão esperando por você!


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