Aqui vão 4 motivos para você incluir o açafrão no seu cardápio:

1) É anti-inflamatório

2) Previne diabetes

3) Protege o coração

4) Diminui o risco de câncer

Você pode usar uma vez ao dia, em pó, polvilhado na comida pronta ou dissolvida no azeite extravirgem para temperar a salada.

 Outra opção é bater um pedaço da raiz fresca no suco.
Hoje é dia de sacolão, já veio aproveitar?


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