Aqui vão 4 motivos para você incluir o açafrão no seu cardápio:
1) É anti-inflamatório
2) Previne diabetes
3) Protege o coração
4) Diminui o risco de câncer
Você pode usar uma vez ao dia, em pó, polvilhado na comida pronta ou dissolvida no azeite extravirgem para temperar a salada.
Outra opção é bater um pedaço da raiz fresca no suco.
Hoje é dia de sacolão, já veio aproveitar?
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