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Guia Alimentar

O Ministério da Saúde lançou dia 05/11 na quarta-feira o novo Guia Alimentar para a População Brasileira. A atualização da publicação relata quais cuidados e caminhos para alcançar uma alimentação saudável, saborosa e balanceada.

A intenção do Guia Alimentar é promover a saúde e a boa alimentação, combatendo a desnutrição, em forte declínio em todo o país, e prevenindo enfermidades em ascensão, como a obesidade, o diabetes e outras doenças crônicas, como AVC, infarto e câncer.

Além de orientar sobre qual tipo de alimento comer, a publicação traz informações de como comer e preparar a refeição, e sugestões para enfrentar os obstáculos do cotidiano para manter um padrão alimentar saudável, como falta de tempo e inabilidade culinária.

Com uma linguagem acessível, a versão atualizada do Guia Alimentar do Ministério da Saúde lista 10 passos para uma alimentação adequada e saudável.



Adriana Karimi Manish – Gestora de Qualidade

O Guia completo encontra-se no portal do Ministério da Saúde. Clique aqui vale a pena entender.


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